RETREATs Solstices | Equinoxes 2026
Frequency Days am Thunersee
Kennst du das Gefühl, dass etwas in dir nach Raum ruft — nach Ordnung, die von innen kommt? Dafür treffen wir uns am Thunersee. An einem Ort, an dem dein Nervensystem leise „ja" sagen kann. Jeder Frequency Day beginnt mit einem Mehr-tägigen Online-Retreat — verbunden mit einem Buch aus der Serie. Eine erste Begegnung mit der Arbeit, bevor du entscheidest wie tief du gehen willst. Das Live-Wochenend-Retreat folgt direkt danach. Für dich, für deine Kinder, für deine Eltern — alle Generationen sind willkommen. Bei Hellen brauchst du kein babysitter organisieren.
Freitag Abend — Samstag Vormittag — Basis-Tools aus dem gelben Buch · alle 3 Generationen Samstag Nachmittag — Deep Dive · nur Hauptteilnehmer Sonntag Vormittag — Transformationsarbeit · alle Generationen · freiwillig Sonntag Nachmittag — Integration
Zusätzlich buchbar:
Deep Clean — Donnerstag Nachmittag + Freitag ganzer Tag · intensive Vorbereitung vor dem Wochenende
Heal & Dine · max. 3 Gäste · limitiert buchbar
Sonntag Abend — Heal & Dine · max. 3 Gäste · limitiert buchbar
Verlängerung bis Dienstag: Montag Vormittag — Akupressur bei Michaela Montag Nachmittag — Deep Dive Dienstag — Wanderung Beatenberg · Fragen & Übungsraum · Session je nach Wetter
Bucher & YouTube
Was passiert in dir, wenn Worte nicht nur erklären, sondern erinnern? Wenn Lesen dich nicht nach aussen zieht, sondern näher zu dir selbst bringt? Die Buchserie und die YouTube-Kanäle auf Deutsch, Englisch und Niederländisch sind der Anfang — konkret, direkt und mit Hellen persönlich. Beides funktioniert als eigenständiger Lernweg oder als Vorbereitung auf ein Retreat. Die Geschichten sind persönlich, doch so aufgebaut, dass beim Lesen und Zuhören bereits Prozesse in dir in Gang kommen — durch dein eigenes Spiritual Support Team.
Retreats
Was, wenn es Orte gibt, die dich nicht fragen zu suchen — sondern nur anzukommen? Ein Retreat bei Space of Light ist kein Ausstieg — es ist ein tieferes Einsteigen ins eigene Leben. Frequency Days als Gruppenretreats in Hilterfingen, exklusive Wochenend-Retreats in Oberhofen, online und live. Jeder Frequency Day enthält einen Block der nur für den Hauptteilnehmer bestimmt ist — während Grosseltern und Enkelkinder einen Nachmittag rund um den Thunersee geniessen. Für dich, für deine Kinder, für deine Eltern — allen sind willkommen
Heal & Dine
Während eines Retreats ist wenig Raum für persönliche Fragen. Aus Erfahrung weiss ich, dass Teilnehmer im Voraus viele Fragen haben, andere erst danach für vertiefte Integration. Heal & Dine füllt diese Lücke: ein entspannter Abend mit mir, in einem von mir als Gastronomin ausgewählten Restaurant rund um den Thunersee — Steakhouse, Italiener, Thai oder Hotelrestaurant. Du buchst das Heal & Dine vor oder nach dem Retreat mit mir. Der Preis ist inklusive Heal & Dine und meiner Arbeitszeit. Die Heilungsschritte beginnen bereits beim ersten Gang.
Retreats am Thunersee
Am Thunersee kann man sich an Wasser, Bergen und Weite kaum sattsehen. Gleichzeitig kommen Körper und Nervensystem zur Ruhe. Ein Wochenende bietet genug Raum, um Abstand zu gewinnen und einen wesentlichen Schritt in der eigenen Entwicklung zu machen. Für manche ist das genug. Wer danach weitergehen möchte, kann später ein weiteres Retreat dazu buchen oder in die Welt der Bücher und YouTube eintauchen.
